仕事をしている社会人向け。大人の発達障害診断テスト

発達障害は10人に1人という割合で、珍しい障害ではありません。

軽度なものは病院にかからなくても生活できる範囲で、本人さえ気が付いていないこともあります。

しかし、生活や仕事が困難で、なにかおかしいと感じたら、一度大人のための発達障害の診断を受けてみるのがいいです。

今回は、大人の発達障害の診断テストと、全国でテストを受けられる支援センターリストをご紹介します。

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大人の発達障害診断テスト

発達障害の認知度が上がったため、発達障害の診断を受けるひとは年々増加しています。

発達障害の人の割合はぜんたいの10％といわれており、めずらしいことではないことです。

割合は、ADHDが5％、LD学習障害が4.5％、ASDが0.5～2.1％ほどです。

以下のチェックテストから、大人の発達障害の疑いが判断できます。

各項目ごとに、YESとNOの数をメモしておき、結果発表と照らし合わせてみてください。

診断テスト①ーA

・危険なことでやリスクの高いことでも、結果を考えずに行動してしまう

・相手が話している最中に、会話を遮って自分の話をしてしまう

・自分の話ばかりしてしまい、話が長いと言われたことがある

・行列に並ばず、横入りするときがある

・自分に悪気はなくても、人から邪魔をしていると言われたことがある

・イライラしてその勢いで相手を叩いたことがある

・お店に入る順番など、とくに意味のないことでも、1番先がいいと思う

診断テスト①ーB

・座っていても、貧乏ゆすりしたり、指先をくるくるしたりとじっとしていられない

・子供のころ、授業中座っていられず、立って歩いたことがある

・休みの日や、時間が空いたとき、じっとていられず出かける

・沈黙が苦手ではなく、ただ単に脈絡ないことを話してしまう

・短い時間で同じ作業を繰り返すのが好きで、複雑な作業は苦手

・同じ作業を長い時間続けると、集中できずにミスしてしまう

・体のどこかが揺れていないと落ち着かない。揺れると気持ちが落ち着く

・誰かと話していても、頭の中では別のことを考えている

診断テスト①ーC

・上司と話していたり、大事な会議をしているときでも、うとうとしたり居眠りしてしまう

・忘れ物をしないようにしなきゃ、と思っていても忘れ物してしまう

・ミスしないように注意しても、不注意でミスしてしまう

・カギや財布、携帯など、重要なものをなくすことが多い

・周りを見ているつもりでも、物にぶつかったり、物を落として壊してしまう

・約束を忘れないようにメモしていても、メモしたことすら忘れて約束を守れない

・完璧にできたと思っても、なにかし忘れていることがある

診断テスト②

・仕事で指示をもらっても、正しく理解ができずに失敗を繰り返す

・話したいことや思っていることはあるのに、頭の中で考えがまとまらず表現することができない

・書類や会議の記録など、難しい文章は読むのに時間がかかる

・書類や本を読んでいると、どこを読んでいたかわからなくなる

・簡単な足し算でも時間をかけないとできず、電卓にたよる

・「書類」を「ひょるい」と読んだり、正しい発音ができないものがある

・文字を見ても、その発音がイコールしてつながらない

・同じ文章を読んでしまうことがある

・文章を読んでいても、単語をかえたり、ごびを勝手にかえたりする

・句読点をうつところがおかしいと指摘されたことがある

・文字が汚く、誤字脱字が多い

診断テスト③

・場の空気が読めずに、不用意な発言をしてしまう

・人の気持ちが分からない、鈍感だと言われたことがある

・いつもの順番や日常と違うものは受け入れがたく、拒否してしまう

・何でもしていいと言われても、いつもと同じ行動をとる。自由な環境は逆に不安を感じる

・こだわりが強く、わがままだと言われたことがある

・人と会話していて、人の気持ちが分からないと怒られたり、泣かれたりしたことがある

・話すときは直立ちで、ほとんど身振り手振りはなしで、抑揚なく無表情で話す

・冗談が分からず困ったことがある

・相手の真意や、言葉の裏を読むのが苦手

・体の感覚にするどく、大きな物音が苦痛で、音がうるさい場所では会話が頭に入ってこない

・ごわごわした服、カサカサ音が鳴る服などが苦手で着れない

・混ぜご飯など、たくさんの食材が混ぜられている料理は嫌い

・肩に手を置かれただけでも、叩かれたかのように感じる

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大人の発達障害診断テストの結果発表

診断テスト①　ADHD　注意欠如・多動性障害

A→7つの診断中、3つ以上YESがあるとADHDの衝動性タイプの疑いがあります。

B→8つの診断中、4つ以上YESがあるとADHDの多動性タイプの疑いがあります。

C→7つの診断中、3つ以上YESがあるとADHDの不注意タイプの疑いがあります。

診断テスト②　LD学習障害

7つの診断中、3つ以上YESがあるとLD学習障害の疑いがあります。

診断テスト③　ASD　自閉症スペクトラム・アスペルガー症候群

13この診断中、7つ以上YESがあるとASDの疑いがあります。

気になる場合は病院で検査してみよう

YESの数が多かった場合も、これは簡易テストなので、発達障害であると決まったわけではありません。

疑いがあって気になる場合、一度専門機関で検査してみましょう。

大人の発達障害を検査できる専門病院は全国でも数が少なく、検査できるまでに2～3か月かかることが多いです。

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